รู้หรือไม่ ทำไมบางคนที่อายุยังน้อย แต่กลับมีอาการหูตึงก่อนวัยอันควร เกิดจากปัจจัยอะไร? แนะวิธีป้องกันการเกิดหูตึง หากปล่อยไว้อาจสูญเสียการได้ยินถาวร
การที่เกิดหูตึงก่อนวัยอันควรมีหลายปัจจัย ยิ่งเฉพาะการฟังเสียงดังอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน การใช้หูฟังเปิดเสียงดังในระดับที่สูงเกินไป การทำงานในพื้นที่ที่มีเสียงดัง การติดเชื้อในหู อุบัติเหตุบริเวณศีรษะ รวมไปถึงยาบางชนิดก็สามารถส่งผลต่อการได้ยิน
หากเริ่มมีอาการที่ผิดปกติ ควรรับเข้าการตรวจการได้ยินกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อค้นหาสาเหตุและวางแผนดูแลอย่างเหมาะสมถูกต้อง
อาการหูตึง คืออะไร?
หูตึง คือ ภาวะความสามารถในการได้ยินเสียงลดลง ผู้ที่มีอาการจะทำให้ได้ยินเสียงเบากว่าปกติ อาจได้ยิน แต่ไม่สามารถจับใจความได้ หรือแยกคำพูดได้ยาก ยิ่งอยู่ในสถานที่มีเสียงรบกวน เช่น ร้านอาหาร ตลาด
อาการหูตึงสามารถเกิดเพียงข้างเดียว หรือทั้งสองข้างก็ได้ อาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวร บางคนก็มีอาการอย่างฉับพลัน แต่บางคนค่อย ๆ สูญเสียการได้ยินจนไม่ทันเตรียมตัว ทำให้ส่งผลเสียต่อการสื่อสาร การทำงาน ความมั่นใจ ผู้ป่วยบางคนหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมไปเลย
หูตึงก่อนวัยอันควร เกิดจากอะไร?
- การเปิดหูฟังเสียงดัง หรือใส่หูฟังต่อเนื่องหลายชั่วโมงไม่พัก ทำให้หูได้รับพลังงานเสียงมากเกินไป หลังถอดหูฟังจะมีอาการหูอื้อ และรู้สึกว่าการได้ยินลดลง แสดงว่าฟังระดับเสียงดังเกินไป หรือระยะเวลาในการฟังมากเกินไป ควรหยุดฟัง พักหูทันที
- การสัมผัสเสียงดังมาก ๆ เช่น เสียงระเบิด หรือการสัมผัสเสียงดังต่อเนื่อง เช่น เสียงเครื่องจักร เสียงดนตรี หรือเสียงจากสถานบันเทิง สามารถทำลายเซลล์รับเสียงในหูชั้นในได้
- อายุที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์รับเสียงภายในหูชั้นในและเส้นทางประสาทที่เกี่ยวข้องกับการได้ยินสามารถเสื่อมลงได้ ผู้ป่วยมักเริ่มจากการฟังเสียงแหลมหรือเสียงพยัญชนะไม่ชัด ทำให้รู้สึกว่าได้ยินคนพูด แต่ไม่เข้าใจว่าพูดอะไร
- การติดเชื้อในหู การอักเสบเรื้อรัง หรือมีน้ำขังในหูชั้นกลาง อาจทำให้การได้ยินลดลง หากมีอาการปวดหู ไข้ มีน้ำหรือหนองไหลออกจากหู ควรพบแพทย์และไม่ควรซื้อยาหยอดหูมาใช้เอง
- ยาบางชนิด ยาบางกลุ่มอาจส่งผลต่อหูชั้นในและประสาทหู เช่น ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาเคมีบำบัดบางประเภท แถมยาบางชนิดเมื่อใช้ในขนาดสูง ผู้ป่วยไม่ควรหยุดยาด้วยตนเอง หากมีอาการหูอื้อ เวียนศีรษะ หรือได้ยินลดลงหลังเริ่มใช้ยา ควรแจ้งแพทย์ทันที
- โรคประจำตัว โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เป็นปัจจัยที่ควรได้รับการควบคุม เพราะสุขภาพของหลอดเลือดและระบบไหลเวียนเลือดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของหูชั้นใน
- การบาดเจ็บ อุบัติเหตุกระแทกบริเวณศีรษะและหู ทำให้เยื่อแก้วหู กระดูกหู หรือโครงสร้างภายในหูได้รับความเสียหาย รวมถึงการสอดสิ่งของเข้าไปในช่องหู ซึ่งอาจทำให้เกิดบาดแผลหรือเยื่อแก้วหูทะลุได้
การป้องกัน
- ลดระดับเสียง ตั้งระดับเสียงของโทรศัพท์ โทรทัศน์ และหูฟังให้พอดี
- พักหูเป็นระยะ ไม่ควรใช้หูฟังต่อเนื่องเป็นเวลานาน
- อยู่ห่างจากแหล่งเสียง เมื่ออยู่ในคอนเสิร์ต งานแสดง หรือสถานที่ที่เปิดเครื่องเสียงดัง ควรหลีกเลี่ยงการยืนใกล้ลำโพง เพราะระยะห่างจากแหล่งกำเนิดเสียงมีผลต่อปริมาณเสียงที่เข้าสู่หู
- ใช้อุปกรณ์ป้องกันหู ผู้ที่ทำงานในโรงงาน พื้นที่ก่อสร้าง สนามยิงปืน หรือบริเวณที่มีเสียงดัง
- ไม่แคะหูด้วยของแข็ง เพราะอาจดันขี้หูให้ลึกขึ้น ทำให้ช่องหูเป็นแผล หรือทำให้เยื่อแก้วหูได้รับบาดเจ็บ
- รักษาการติดเชื้อ หากมีอาการปวดหู หูอื้อ ได้ยินลดลง หรือมีของเหลวไหลออกจากหู ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ
- ใช้ยาอย่างระมัดระวัง ใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร ไม่เพิ่ม ลด หรือหยุดยาเอง หากมีอาการผิดปกติด้านการได้ยินระหว่างใช้ยา ควรแจ้งบุคลากรทางการแพทย์
- ควบคุมโรคประจำตัว ควบคุมระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และไขมันในเลือดตามคำแนะนำของแพทย์ พร้อมดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
ดังนั้น หูตึงก่อนวัยสามารถเกิดขึ้นได้จากการกระทำตัวเอง เช่น การฟังเสียงดัง การใช้หูฟังไม่เหมาะสม การติดเชื้อ การบาดเจ็บ โรคประจำตัว และยาบางชนิด ควรลดระดับเสียง มีการจำกัดเวลาในการฟัง พักหู เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินได้
ที่มาข้อมูล : rama.mahidol
เรียบเรียงโดยทีมข่าวสดออนไลน์
